Weet wat er op je bord ligt
Zuurkool
Calorieën en voedingswaarden
uitgelekt, gestoofd zonder vet
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten1,8 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3,8 g 14%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5 g | 4,5 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zuurkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuurkool?
100 g Zuurkool bevat 41 kcal, met 2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuurkool?
50 g Zuurkool bevat 21 kcal, met 1 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuurkool?
150 g Zuurkool bevat 62 kcal, met 3 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuurkool?
200 g Zuurkool bevat 82 kcal, met 4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuurkool?
250 g Zuurkool bevat 103 kcal, met 5 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) G345042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
