Weet wat er op je bord ligt
Zuurkool
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
29
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten1,7 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,1 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,5 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,9 g | 4,2 g | 2,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zuurkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuurkool?
100 g Zuurkool bevat 29 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuurkool?
50 g Zuurkool bevat 15 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuurkool?
150 g Zuurkool bevat 44 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuurkool?
200 g Zuurkool bevat 58 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuurkool?
250 g Zuurkool bevat 73 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) X530353 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
