Weet wat er op je bord ligt
Zuurkool
Calorieën en voedingswaarden
gefermenteerde kool, ingemaakt in pekel
17
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,9 g | 2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,8 g | 4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,3 g | 5 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zuurkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuurkool?
100 g Zuurkool bevat 17 kcal, met 0,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuurkool?
50 g Zuurkool bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuurkool?
150 g Zuurkool bevat 26 kcal, met 1,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuurkool?
200 g Zuurkool bevat 34 kcal, met 1,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuurkool?
250 g Zuurkool bevat 43 kcal, met 2,3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: slv 406 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
