Weet wat er op je bord ligt
Zuurkool
Calorieën en voedingswaarden
in blik, uitgelekt
34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten2,4 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 34 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,3 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,9 g | 5,9 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zuurkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuurkool?
100 g Zuurkool bevat 34 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuurkool?
50 g Zuurkool bevat 17 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuurkool?
150 g Zuurkool bevat 51 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuurkool?
200 g Zuurkool bevat 68 kcal, met 2,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuurkool?
250 g Zuurkool bevat 85 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: BLS (Germany) G345902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
