Weet wat er op je bord ligt

Zuiver varkensworst

Calorieën en voedingswaarden

rauw

258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 258 kcal —
  • Eiwit 17 g 34%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 7,9 g 39%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 56 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine E 0,28 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,73 mg 61%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,38 mg 22%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 0,88 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,01 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25817 g0 g21 g
50 g50 g1298,5 g0 g11 g
150 g150 g38725 g0 g32 g
200 g200 g51634 g0 g42 g
250 g250 g64542 g0 g53 g

Vragen over Zuiver varkensworst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuiver varkensworst?

100 g Zuiver varkensworst bevat 258 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuiver varkensworst?

50 g Zuiver varkensworst bevat 129 kcal, met 8,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuiver varkensworst?

150 g Zuiver varkensworst bevat 387 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuiver varkensworst?

200 g Zuiver varkensworst bevat 516 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuiver varkensworst?

250 g Zuiver varkensworst bevat 645 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 53 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 30051 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels