Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 3,5 g 12%
- Suikers 9,5 g —
- Natrium 34,8 mg 2%
- Cholesterol 3,3 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,3 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0,88 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Magnesium 10,6 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 12,8 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 15 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,9 g | 25 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured valio olo 2.7% fat lactose-free 1ug vitamin d probiotics103 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics?
100 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics bevat 70 kcal, met 3,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics?
50 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics bevat 35 kcal, met 1,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics?
150 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics bevat 105 kcal, met 5,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics?
200 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics bevat 140 kcal, met 7,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics?
250 g Yoghurt, flavoured, valio olo 70, 0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics bevat 175 kcal, met 8,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34609 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
