Weet wat er op je bord ligt
Wortelsalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met sojaolie, met zout
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten4 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 2,6 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,5 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,5 g | 6,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2 g | 8,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2,5 g | 10 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
- Koolrabi-wortelsaladerauw, met citroenmarinade92 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Wortelsrauw41 kcal / 100 g
- Wortel- en taugésaladegekookt, met olijfolie, met zout61 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met sojaolie, met zout141 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, met sojaolie, met zout124 kcal / 100 g
- Tomatensalademet sojaolie, met zout50 kcal / 100 g
- Rodekoolsaladerauw, met sojaolie, met zout73 kcal / 100 g
- Radijssalademet sojaolie, met zout66 kcal / 100 g
Vragen over Wortelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelsalade?
100 g Wortelsalade bevat 127 kcal, met 1 g eiwit, 4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelsalade?
50 g Wortelsalade bevat 64 kcal, met 0,5 g eiwit, 2 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelsalade?
150 g Wortelsalade bevat 191 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelsalade?
200 g Wortelsalade bevat 254 kcal, met 2 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelsalade?
250 g Wortelsalade bevat 318 kcal, met 2,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0501B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
