Weet wat er op je bord ligt
Wortel
Calorieën en voedingswaarden
winter-, gekookt
34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten5,6 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 34 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oranje wortel33 kcal / 100 g
- Wortel-ui-mixgekookt34 kcal / 100 g
- Gele wortelgekookt37 kcal / 100 g
- Wortelenoud, gekookt in ongezouten water29 kcal / 100 g
- Bospeengekookt30 kcal / 100 g
- Groentenvan, gekookt30 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, zonder olie, ongezouten17 kcal / 100 g
- Selderijgekookt14 kcal / 100 g
- Rode bietgekookt58 kcal / 100 g
- Wortelpureemet boter, melk, met zout56 kcal / 100 g
Vragen over Wortel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortel?
100 g Wortel bevat 34 kcal, met 0,6 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortel?
50 g Wortel bevat 17 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortel?
150 g Wortel bevat 51 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortel?
200 g Wortel bevat 68 kcal, met 1,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortel?
250 g Wortel bevat 85 kcal, met 1,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2729 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
