Weet wat er op je bord ligt
Witte shiitake
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met peterselie, zwarte peper, met boter, met zout
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten11 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 8 g 10%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 28 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Witte shiitake
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte shiitake?
100 g Witte shiitake bevat 126 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte shiitake?
50 g Witte shiitake bevat 63 kcal, met 0,7 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte shiitake?
150 g Witte shiitake bevat 189 kcal, met 2,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte shiitake?
200 g Witte shiitake bevat 252 kcal, met 3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte shiitake?
250 g Witte shiitake bevat 315 kcal, met 3,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0948B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
