Weet wat er op je bord ligt
Wilde rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten22 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,5 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,3 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9 g | 44 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 56 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wilde rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wilde rijst?
100 g Wilde rijst bevat 114 kcal, met 4,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wilde rijst?
50 g Wilde rijst bevat 57 kcal, met 2,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wilde rijst?
150 g Wilde rijst bevat 171 kcal, met 6,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wilde rijst?
200 g Wilde rijst bevat 228 kcal, met 9 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wilde rijst?
250 g Wilde rijst bevat 285 kcal, met 11 g eiwit, 56 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: mvt 05.340 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
