Weet wat er op je bord ligt
Weetabix Alpen ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar, mager, ongezouten, zonder suiker
378
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten60 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 378 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 11 g 40%
- Suikers 13 g —
- Natrium 33,3 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 40 mg 3%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 109 mg 26%
- Fosfor 341 mg 27%
- Kalium 543 mg 12%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koper 0,05 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 13 g | 60 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 6,7 g | 30 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 20 g | 90 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 27 g | 120 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 33 g | 150 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Weetabix Alpen ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Weetabix Alpen ontbijtgranen?
100 g Weetabix Alpen ontbijtgranen bevat 378 kcal, met 13 g eiwit, 60 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Weetabix Alpen ontbijtgranen?
50 g Weetabix Alpen ontbijtgranen bevat 189 kcal, met 6,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Weetabix Alpen ontbijtgranen?
150 g Weetabix Alpen ontbijtgranen bevat 567 kcal, met 20 g eiwit, 90 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Weetabix Alpen ontbijtgranen?
200 g Weetabix Alpen ontbijtgranen bevat 756 kcal, met 27 g eiwit, 120 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Weetabix Alpen ontbijtgranen?
250 g Weetabix Alpen ontbijtgranen bevat 945 kcal, met 33 g eiwit, 150 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
