Weet wat er op je bord ligt

Waterkerssalade

Calorieën en voedingswaarden

met sladressing – tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, ongezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,5 g

Koolhydraten1,8 g

Vet2,9 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	46	2,5 g	1,8 g	2,9 g
50 g	50 g	23	1,2 g	0,9 g	1,4 g
150 g	150 g	69	3,7 g	2,7 g	4,3 g
200 g	200 g	92	5 g	3,6 g	5,7 g
250 g	250 g	115	6,2 g	4,6 g	7,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Waterkerssalade?

100 g Waterkerssalade bevat 46 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Waterkerssalade?

50 g Waterkerssalade bevat 23 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Waterkerssalade?

150 g Waterkerssalade bevat 69 kcal, met 3,7 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Waterkerssalade?

200 g Waterkerssalade bevat 92 kcal, met 5 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Waterkerssalade?

250 g Waterkerssalade bevat 115 kcal, met 6,2 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Bron: tbca BRC0187B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels