Weet wat er op je bord ligt

Waterkerssalade

Calorieën en voedingswaarden

met sladressing – tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, met zout

45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten1,6 g
Vet2,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 45 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 1,6 g 1%
  • Vet 2,9 g 4%
  • Vezels 1,7 g 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g452,5 g1,6 g2,9 g
50 g50 g231,2 g0,8 g1,4 g
150 g150 g683,7 g2,4 g4,3 g
200 g200 g905 g3,2 g5,7 g
250 g250 g1136,2 g4 g7,2 g

Vragen over Waterkerssalade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Waterkerssalade?

100 g Waterkerssalade bevat 45 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Waterkerssalade?

50 g Waterkerssalade bevat 23 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Waterkerssalade?

150 g Waterkerssalade bevat 68 kcal, met 3,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Waterkerssalade?

200 g Waterkerssalade bevat 90 kcal, met 5 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Waterkerssalade?

250 g Waterkerssalade bevat 113 kcal, met 6,2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Bron: tbca BRC0188B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels