Weet wat er op je bord ligt
Waterkerssalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met saladedressing – peterselie, appelazijn, olijfolie, met zout
54
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten0,9 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 54 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 3,9 g 5%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3 g | 0,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,5 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,9 g | 1,8 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,4 g | 2,3 g | 9,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade van waterkers gekookte aardappel en radijssaus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout46 kcal / 100 g
- Rucolasalademet sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout48 kcal / 100 g
- Waterkersrauw19 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met sladressing (peterselie, appelazijn, olijfolie), met zout60 kcal / 100 g
- Radijssalademet sladressing, peterselie, appelazijn, olijfolie, met zout44 kcal / 100 g
- Salade van cichoreibladerenrauw, met sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout51 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, met saladedressing – peterselie, appelazijn, met olijfolie, met zout57 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met sladressing – peterselie, appelazijn, olijfolie, gezouten74 kcal / 100 g
- Krulslamet sladressing met peterselie en appelazijn, met olijfolie en zout41 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, met sladressing van peterselie, appelazijn en olijfolie, met zout54 kcal / 100 g
Vragen over Waterkerssalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Waterkerssalade?
100 g Waterkerssalade bevat 54 kcal, met 3 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Waterkerssalade?
50 g Waterkerssalade bevat 27 kcal, met 1,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Waterkerssalade?
150 g Waterkerssalade bevat 81 kcal, met 4,5 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Waterkerssalade?
200 g Waterkerssalade bevat 108 kcal, met 5,9 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Waterkerssalade?
250 g Waterkerssalade bevat 135 kcal, met 7,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Bron: tbca BRC0672B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
