Weet wat er op je bord ligt
Vis
Calorieën en voedingswaarden
zoutwater-, filet/steak, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, met zout, Brazilië
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten1 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 5,8 g 7%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,7 g | 0,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 2,5 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte vis gestoofd in kokosmelkzeevis, (met ui, tomaat en paprika), met zout163 kcal / 100 g
- Visfiletzoetwater, gestoofd (met olie, ui en knoflook), met zout, Braziliaans134 kcal / 100 g
- Zoetwatervisfilet, gestoofd met ui, tomaat en paprika, met olie, met zout120 kcal / 100 g
- Visfilet of vissteakzeewatervis, gepaneerd (met ei en paneermeel), gebakken (met sojaolie), met zout, Braziliaans252 kcal / 100 g
- Gestoofde witviszoutwatervis, met ui, tomaat en paprika, met olie, gezouten161 kcal / 100 g
- Braziliaans visreceptmet zout62 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwatervis, zonder vel, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, met zout230 kcal / 100 g
- Zee-tonijnvers, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, met zout165 kcal / 100 g
- Zeevisrauw, Brazilië98 kcal / 100 g
- Trekviszoutwatervis, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, ongezouten138 kcal / 100 g
Vragen over Vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis?
100 g Vis bevat 134 kcal, met 19 g eiwit, 1 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis?
50 g Vis bevat 67 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis?
150 g Vis bevat 201 kcal, met 29 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis?
200 g Vis bevat 268 kcal, met 39 g eiwit, 2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis?
250 g Vis bevat 335 kcal, met 48 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: tbca BRC0218E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
