Weet wat er op je bord ligt

Varkensstaart

Calorieën en voedingswaarden

stoofvlees

396
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet36 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 396 kcal —
  • Eiwit 17 g 34%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 36 g 46%
  • Verzadigd vet 12 g 62%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Cholesterol 129 mg 43%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,55 µg 23%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 0,79 mg 4%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 3,1 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g39617 g0 g36 g
50 g50 g1988,5 g0 g18 g
150 g150 g59426 g0 g54 g
200 g200 g79234 g0 g72 g
250 g250 g99043 g0 g90 g

Vragen over Varkensstaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensstaart?

100 g Varkensstaart bevat 396 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensstaart?

50 g Varkensstaart bevat 198 kcal, met 8,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensstaart?

150 g Varkensstaart bevat 594 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensstaart?

200 g Varkensstaart bevat 792 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 72 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensstaart?

250 g Varkensstaart bevat 990 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 90 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1881 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels