Weet wat er op je bord ligt

Varkensdarmen

Calorieën en voedingswaarden

حساء

233
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 233 kcal —
  • Eiwit 12 g 25%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 9,5 g 48%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Cholesterol 277 mg 92%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,23 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%
  • Choline 471 mg 86%

Mineralen

  • Calcium 25 mg 2%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 14 mg 0%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 27 µg 49%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23313 g0 g20 g
50 g50 g1176,2 g0 g10 g
150 g150 g35019 g0 g31 g
200 g200 g46625 g0 g41 g
250 g250 g58331 g0 g51 g

Vragen over Varkensdarmen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensdarmen?

100 g Varkensdarmen bevat 233 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensdarmen?

50 g Varkensdarmen bevat 117 kcal, met 6,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensdarmen?

150 g Varkensdarmen bevat 350 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensdarmen?

200 g Varkensdarmen bevat 466 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensdarmen?

250 g Varkensdarmen bevat 583 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 51 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1835 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels