Weet wat er op je bord ligt
Varkensschouder
Calorieën en voedingswaarden
om te braden, zonder vet en zwoerd, zonder vet gebakken (oven)
169
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 169 kcal —
- Eiwit 27 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, geroosterd259 kcal / 100 g
- Varkensschouder onderste helftzonder zwoerd, vet en bot, rauw187 kcal / 100 g
- Varkensschouder geroosterd magergeroosterd, mager202 kcal / 100 g
- Varkensschouder rauw magerrauw, mager121 kcal / 100 g
- Mager varkensschouderbraadstukvers, heel, alleen mager vlees, gekookt, geroosterd230 kcal / 100 g
- Varkenshamom te braden, zonder vet gebakken (oven)156 kcal / 100 g
- Runderschoudervoor braden, schouder, gebakken zonder vet, in de oven161 kcal / 100 g
- Schouderschoudermager, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Varkensfricandeauvoor braden, zonder vet gebakken (oven)143 kcal / 100 g
- Varkensschoudergebraad geheelvers, geheel, schouder, apart af te snijden mager en vet, gekookt, geroosterd292 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?
100 g Varkensschouder bevat 169 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?
50 g Varkensschouder bevat 85 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?
150 g Varkensschouder bevat 254 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?
200 g Varkensschouder bevat 338 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?
250 g Varkensschouder bevat 423 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) U574162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
