Weet wat er op je bord ligt

Valencia-sinaasappels

Calorieën en voedingswaarden

vers

39
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten8 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 39 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 8 g 3%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 8 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g390,7 g8 g0,3 g
50 g50 g200,4 g4 g0,2 g
150 g150 g591,1 g12 g0,5 g
200 g200 g781,4 g16 g0,6 g
250 g250 g981,8 g20 g0,8 g

Vragen over Valencia-sinaasappels

Waarom heeft een rijpe Valencia-sinaasappel soms een groenige schil?

Door warmte kan chlorofyl in de schil behouden blijven, ook als het vruchtvlees rijp en zoet is. De kleur alleen zegt dus niet of de sinaasappel rijp is.

Zijn Valencia-sinaasappels geschikt om uit te persen?

Ja, ze zijn sappig en worden veel gebruikt voor sinaasappelsap. Rol de sinaasappel eerst stevig over het aanrecht; zo pers je er makkelijker sap uit.

Hoe bewaar je Valencia-sinaasappels?

Bewaar ze een paar dagen op een koele plek buiten direct zonlicht. Wil je ze langer goed houden, leg ze dan in de koelkast; laat ze voor het eten even op kamertemperatuur komen voor meer smaak.

Waarmee combineert Valencia-sinaasappel goed in een salade?

Combineer partjes met venkel, olijven en peterselie voor een frisse salade. Ook dunne plakjes rode ui en een dressing met olijfolie passen er goed bij.

Kun je Valencia-sinaasappel gebruiken in plaats van bloedsinaasappel?

Ja, in sap, gebak en salades kun je ze meestal één op één vervangen. Valencia-sinaasappels zijn doorgaans zoet en sappig, maar missen de rode kleur en het uitgesproken aroma van bloedsinaasappels.

Hoe gebruik je de schil van een Valencia-sinaasappel?

Rasp alleen het oranje deel en voeg het toe aan cakebeslag, koekjes of een dressing; het witte deel smaakt bitter. Was de sinaasappel goed en rasp hem vlak voor gebruik.

Bron: CREA (Italy) 008002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels