Weet wat er op je bord ligt
Vaca, espetada grelhada
Calorieën en voedingswaarden
213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0,8 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 213 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 1,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 47 g | 1,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 59 g | 2 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vaca, espetada grelhada
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vaca, espetada grelhada?
100 g Vaca, espetada grelhada bevat 213 kcal, met 24 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vaca, espetada grelhada?
50 g Vaca, espetada grelhada bevat 107 kcal, met 12 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vaca, espetada grelhada?
150 g Vaca, espetada grelhada bevat 320 kcal, met 35 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vaca, espetada grelhada?
200 g Vaca, espetada grelhada bevat 426 kcal, met 47 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vaca, espetada grelhada?
250 g Vaca, espetada grelhada bevat 533 kcal, met 59 g eiwit, 2 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: portfir 1134 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
