Weet wat er op je bord ligt
Turkse yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
10% vet
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten3,1 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,5 g | 3,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,3 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7 g | 6,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8,8 g | 7,8 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt2–3,9% melkvet50 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Volle yoghurtvol56 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet42 kcal / 100 g
- Mager yoghurtniet-gespecificeerde smaak
- Bulgaarse yoghurtvolle77 kcal / 100 g
- Griekse natuuryoghurtongeveer 10% vet131 kcal / 100 g
Vragen over Turkse yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Turkse yoghurt?
100 g Turkse yoghurt bevat 119 kcal, met 3,5 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Turkse yoghurt?
50 g Turkse yoghurt bevat 60 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Turkse yoghurt?
150 g Turkse yoghurt bevat 179 kcal, met 5,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Turkse yoghurt?
200 g Turkse yoghurt bevat 238 kcal, met 7 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Turkse yoghurt?
250 g Turkse yoghurt bevat 298 kcal, met 8,8 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3047 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
