Weet wat er op je bord ligt
Tomatenrijst
Calorieën en voedingswaarden
met margarine
122
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten20 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 122 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 20 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 30 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 40 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 51 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met tomatengestoofd98 kcal / 100 g
- Rijst met tomatenpuree112 kcal / 100 g
- Witte rijst met tomaten of tomatensausvetgehalte niet vermeld107 kcal / 100 g
- Tomaatpilafzelfgemaakt147 kcal / 100 g
- Gevulde tomatenmet rijst212 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst met tomaten of tomatensausvetgehalte niet vermeld105 kcal / 100 g
Vragen over Tomatenrijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatenrijst?
100 g Tomatenrijst bevat 122 kcal, met 2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatenrijst?
50 g Tomatenrijst bevat 61 kcal, met 1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatenrijst?
150 g Tomatenrijst bevat 183 kcal, met 3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatenrijst?
200 g Tomatenrijst bevat 244 kcal, met 4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatenrijst?
250 g Tomatenrijst bevat 305 kcal, met 5 g eiwit, 51 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: portfir 406 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
