Weet wat er op je bord ligt
Tomatenrijst
Calorieën en voedingswaarden
soepachtig
132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten17 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,9 g | 17 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1 g | 8,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2,9 g | 25 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 3,8 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 4,8 g | 42 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met tomatengestoofd98 kcal / 100 g
- Tomatensoepgebonden met rijst49 kcal / 100 g
- Tomatenrijstsoepin blik, geconcentreerd93 kcal / 100 g
- Rijst met octopusmet tomaat128 kcal / 100 g
- Tomaatpilafzelfgemaakt147 kcal / 100 g
- Witte rijst met tomaten of tomatensausvetgehalte niet vermeld107 kcal / 100 g
- Gevulde tomatenmet rijst212 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst met tomaten of tomatensausvetgehalte niet vermeld105 kcal / 100 g
- Vis en rijstmet saus op basis van tomaat135 kcal / 100 g
- Rundvlees met rijstmet saus op basis van tomaat136 kcal / 100 g
Vragen over Tomatenrijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatenrijst?
100 g Tomatenrijst bevat 132 kcal, met 1,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatenrijst?
50 g Tomatenrijst bevat 66 kcal, met 1 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatenrijst?
150 g Tomatenrijst bevat 198 kcal, met 2,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatenrijst?
200 g Tomatenrijst bevat 264 kcal, met 3,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatenrijst?
250 g Tomatenrijst bevat 330 kcal, met 4,8 g eiwit, 42 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: portfir 1090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
