Weet wat er op je bord ligt
Rijst met octopus
Calorieën en voedingswaarden
met tomaat
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten10 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 7,1 g 9%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 10 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 25 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijst met octopus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met octopus?
100 g Rijst met octopus bevat 128 kcal, met 5,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met octopus?
50 g Rijst met octopus bevat 64 kcal, met 2,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met octopus?
150 g Rijst met octopus bevat 192 kcal, met 8,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met octopus?
200 g Rijst met octopus bevat 256 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met octopus?
250 g Rijst met octopus bevat 320 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: portfir 1062 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
