Weet wat er op je bord ligt
Tomaat
Calorieën en voedingswaarden
zoals verkocht, gekookt
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten2,9 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,7 g | 2,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,1 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,4 g | 5,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,8 g | 7,3 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oranje tomaatrauw16 kcal / 100 g
- Gewone ronde tomaatgekookt23 kcal / 100 g
- Gekookte rode rijpe tomaatgekookt17 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaatmet plantaardige olie59 kcal / 100 g
- Geroosterde tomaatgeroosterd19 kcal / 100 g
- Tomatenstandaard, rauw14 kcal / 100 g
- Groentengemengd, rauw20 kcal / 100 g
- Wortelgekookt32 kcal / 100 g
- Gestoofde tomatenrood, rijp79 kcal / 100 g
- Aardappelgekookt
Vragen over Tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomaat?
100 g Tomaat bevat 23 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomaat?
50 g Tomaat bevat 12 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomaat?
150 g Tomaat bevat 35 kcal, met 1,1 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomaat?
200 g Tomaat bevat 46 kcal, met 1,4 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomaat?
250 g Tomaat bevat 58 kcal, met 1,8 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2735 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
