Weet wat er op je bord ligt
Tomaat
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
22
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten3,4 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 22 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,5 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,5 g | 8,5 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte rode rijpe tomaatgekookt17 kcal / 100 g
- Geroosterde tomaatgeroosterd19 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaatmet vet en zout47 kcal / 100 g
- Gewone ronde tomaatgekookt23 kcal / 100 g
- Gebakken tomaatgebakken
- Tomatenstandaard, rauw14 kcal / 100 g
- Knoflookgekookt101 kcal / 100 g
- Vleestomaatgekookt22 kcal / 100 g
- Wortelengekookt40 kcal / 100 g
- Wortelgekookt34 kcal / 100 g
Vragen over Tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomaat?
100 g Tomaat bevat 22 kcal, met 1 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomaat?
50 g Tomaat bevat 11 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomaat?
150 g Tomaat bevat 33 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomaat?
200 g Tomaat bevat 44 kcal, met 2 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomaat?
250 g Tomaat bevat 55 kcal, met 2,5 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G561132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
