Weet wat er op je bord ligt
Tomaat
Calorieën en voedingswaarden
rijp, bereid, uitgelekt, zonder olie, met zout
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten3,3 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,7 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,9 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oranje tomaatrauw16 kcal / 100 g
- Gekookte rode rijpe tomaat met zoutgekookt, met zout17 kcal / 100 g
- Gekookte rode rijpe tomaatgekookt17 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaatmet olie, ui en knoflook, gezouten32 kcal / 100 g
- Geroosterde tomaatgeroosterd19 kcal / 100 g
- Tomatenstandaard, rauw14 kcal / 100 g
- Gekookte tomaten met zoutrood, rijp18 kcal / 100 g
- Gestoofde tomatenrood, rijp79 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, bereid, uitgelekt, zonder olie, gezouten52 kcal / 100 g
- Auberginegekookt, gekookt, uitgelekt, met zout33 kcal / 100 g
Vragen over Tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomaat?
100 g Tomaat bevat 19 kcal, met 1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomaat?
50 g Tomaat bevat 10 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomaat?
150 g Tomaat bevat 29 kcal, met 1,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomaat?
200 g Tomaat bevat 38 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomaat?
250 g Tomaat bevat 48 kcal, met 2,4 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: tbca BRC0704B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
