Weet wat er op je bord ligt
Tomaat
Calorieën en voedingswaarden
rijp, lokaal
20
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 20 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 1,8 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,9 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,4 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,8 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,3 g | 6,8 g | 1,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oranje tomaatrauw16 kcal / 100 g
- Groene tomaatsolanum lycopersicum21 kcal / 100 g
- Geïmporteerde tomaatrauw13 kcal / 100 g
- Gewone tomaatrauw17 kcal / 100 g
- Rode rijpe tomaatrauw, jaargemiddelde18 kcal / 100 g
- Tomatenstandaard, rauw14 kcal / 100 g
- Cherrytomaatrauw22 kcal / 100 g
- Trostomaatrauw22 kcal / 100 g
- Maïsmals, lokaal120 kcal / 100 g
Vragen over Tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomaat?
100 g Tomaat bevat 20 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomaat?
50 g Tomaat bevat 10 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomaat?
150 g Tomaat bevat 30 kcal, met 1,4 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomaat?
200 g Tomaat bevat 40 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomaat?
250 g Tomaat bevat 50 kcal, met 2,3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: IFCT (India) D076 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
