Weet wat er op je bord ligt
Maïs
Calorieën en voedingswaarden
mals, lokaal
120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten23 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 120 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 1,4 g 2%
- Vezels 3,7 g 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,4 g | 34 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,1 g | 45 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 8,9 g | 57 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Maïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïs?
100 g Maïs bevat 120 kcal, met 3,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïs?
50 g Maïs bevat 60 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïs?
150 g Maïs bevat 180 kcal, met 5,4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïs?
200 g Maïs bevat 240 kcal, met 7,1 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïs?
250 g Maïs bevat 300 kcal, met 8,9 g eiwit, 57 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: IFCT (India) A007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
