Weet wat er op je bord ligt
Maïs
Calorieën en voedingswaarden
droog
334
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten65 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 334 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 3,8 g 5%
- Vezels 12 g 44%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8,8 g | 65 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,4 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 13 g | 97 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 130 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 22 g | 162 g | 9,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Maïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïs?
100 g Maïs bevat 334 kcal, met 8,8 g eiwit, 65 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïs?
50 g Maïs bevat 167 kcal, met 4,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïs?
150 g Maïs bevat 501 kcal, met 13 g eiwit, 97 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïs?
200 g Maïs bevat 668 kcal, met 18 g eiwit, 130 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïs?
250 g Maïs bevat 835 kcal, met 22 g eiwit, 162 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Bron: IFCT (India) A006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
