Weet wat er op je bord ligt

Thüringer cervelaatworst

Calorieën en voedingswaarden

vleeswaren, thüringer, cervelaat, rundvlees en varkensvlees

362
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten3,3 g
Vet30 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 362 kcal —
  • Eiwit 17 g 35%
  • Koolhydraten 3,3 g 1%
  • Vet 30 g 39%
  • Verzadigd vet 12 g 58%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 1300 mg 57%
  • Cholesterol 74 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 16,6 mg 18%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotheenzuur (B5) 1 mg 20%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 5,5 µg 229%
  • Choline 78,9 mg 14%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 2,6 mg 23%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 20,3 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g36218 g3,3 g30 g
50 g50 g1818,7 g1,7 g15 g
150 g150 g54326 g5 g46 g
200 g200 g72435 g6,7 g61 g
250 g250 g90544 g8,3 g76 g

Vragen over Thüringer cervelaatworst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Thüringer cervelaatworst?

100 g Thüringer cervelaatworst bevat 362 kcal, met 18 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Thüringer cervelaatworst?

50 g Thüringer cervelaatworst bevat 181 kcal, met 8,7 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Thüringer cervelaatworst?

150 g Thüringer cervelaatworst bevat 543 kcal, met 26 g eiwit, 5 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Thüringer cervelaatworst?

200 g Thüringer cervelaatworst bevat 724 kcal, met 35 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Thüringer cervelaatworst?

250 g Thüringer cervelaatworst bevat 905 kcal, met 44 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 76 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1171 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels