Weet wat er op je bord ligt
Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
Calorieën en voedingswaarden
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten22 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 5,5 g 7%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 4 g —
- Natrium 426 mg 19%
- Cholesterol 36,4 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 295 µg 33%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,22 µg 1%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Vitamine K 12,7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 44,6 mg 3%
- IJzer 0,57 mg 3%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 62,9 mg 5%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 5,5 µg 10%
- Jodium 7,1 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4,9 g | 22 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,5 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7,4 g | 33 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9,8 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 54 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial bevat 161 kcal, met 4,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial bevat 81 kcal, met 2,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial bevat 242 kcal, met 7,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial bevat 322 kcal, met 9,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial bevat 403 kcal, met 12 g eiwit, 54 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32144 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
