Weet wat er op je bord ligt
Tapiocacouscous
Calorieën en voedingswaarden
met kokos en kokosmelk
166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten31 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 4 g 5%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 0,8 g | 31 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,4 g | 16 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,2 g | 47 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1,7 g | 63 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,1 g | 78 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Maïscouscousgekookt, met kokosmelk144 kcal / 100 g
- Couscous van cassavemeelgefermenteerd, puba, gehydrateerd, met groentebouillon, met groenten, zonder olie, met zout150 kcal / 100 g
- Tapyokimet gecondenseerde melk en kokos314 kcal / 100 g
- Tapiocaparelsrauw354 kcal / 100 g
- Tapiocakoekjemaniokmeel, industrieel geproduceerd435 kcal / 100 g
- Tapiocazonder boter, zonder vulling289 kcal / 100 g
- Couscous met groentenmet zout95 kcal / 100 g
- Cassavameelpapmet tapioki (cassavameel)177 kcal / 100 g
- Groentecouscous135 kcal / 100 g
- Cassavecakemet kokos, zelfgemaakt263 kcal / 100 g
Vragen over Tapiocacouscous
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tapiocacouscous?
100 g Tapiocacouscous bevat 166 kcal, met 0,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tapiocacouscous?
50 g Tapiocacouscous bevat 83 kcal, met 0,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tapiocacouscous?
150 g Tapiocacouscous bevat 249 kcal, met 1,2 g eiwit, 47 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tapiocacouscous?
200 g Tapiocacouscous bevat 332 kcal, met 1,7 g eiwit, 63 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tapiocacouscous?
250 g Tapiocacouscous bevat 415 kcal, met 2,1 g eiwit, 78 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC0997B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
