Weet wat er op je bord ligt

Sweet pepper, baked

Calorieën en voedingswaarden

108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten4,8 g
Vet9,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 108 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 4,8 g 2%
  • Vet 9,1 g 12%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 4,8 g —
  • Natrium 414 mg 18%
  • Cholesterol 0,38 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 233 µg 26%
  • Vitamine C 137 mg 152%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,2 mg 28%
  • Vitamine K 16,6 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Folaat (B9) 44,4 µg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 12,6 mg 1%
  • IJzer 0,66 mg 4%
  • Magnesium 15,4 mg 4%
  • Fosfor 34,5 mg 3%
  • Kalium 310 mg 7%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 0,22 µg 0%
  • Jodium 27,6 µg 18%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1081 g4,8 g9,1 g
50 g50 g540,5 g2,4 g4,6 g
150 g150 g1621,5 g7,2 g14 g
200 g200 g2162 g9,5 g18 g
250 g250 g2702,5 g12 g23 g

Vragen over Sweet pepper, baked

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweet pepper, baked?

100 g Sweet pepper, baked bevat 108 kcal, met 1 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweet pepper, baked?

50 g Sweet pepper, baked bevat 54 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweet pepper, baked?

150 g Sweet pepper, baked bevat 162 kcal, met 1,5 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sweet pepper, baked?

200 g Sweet pepper, baked bevat 216 kcal, met 2 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sweet pepper, baked?

250 g Sweet pepper, baked bevat 270 kcal, met 2,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34466 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels