Weet wat er op je bord ligt
Suikermaïs
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, uitgelekt, met boter en zout
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten22 g
Vet4,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 4,8 g 6%
- Vezels 3,5 g 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5,9 g | 22 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8,8 g | 33 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 44 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 55 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gele suikermaisgekookt, uitgelekt, met zout96 kcal / 100 g
- Suikermais geelbevroren, korrels van de kolf gesneden, gekookt, uitgelekt81 kcal / 100 g
- Gemalen suikermaïsgekookt79 kcal / 100 g
- Witte suikermaïsaan de kolf of losse korrels, gekookt, uitgelekt, met zout98 kcal / 100 g
- Suikermais korrelsgekookt aan de kolf in ongezouten water, gewogen met spil39 kcal / 100 g
- Zoete maïskorrelsgestoomd, uitgelekt97 kcal / 100 g
- Suikermaïskorrelsgesmoord, met olie, ui en knoflook, ongezouten187 kcal / 100 g
- Zoete minimaisgekookt10 kcal / 100 g
- Bevroren maïskorrelsgekookt, uitgelekt94 kcal / 100 g
- Maïsuit blik
Vragen over Suikermaïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Suikermaïs?
100 g Suikermaïs bevat 161 kcal, met 5,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Suikermaïs?
50 g Suikermaïs bevat 81 kcal, met 2,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Suikermaïs?
150 g Suikermaïs bevat 242 kcal, met 8,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Suikermaïs?
200 g Suikermaïs bevat 322 kcal, met 12 g eiwit, 44 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Suikermaïs?
250 g Suikermaïs bevat 403 kcal, met 15 g eiwit, 55 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0175A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
