Weet wat er op je bord ligt

Spring roll with minced meat

Calorieën en voedingswaarden

170
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten12 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 170 kcal —
  • Eiwit 5,9 g 12%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 2,6 g 13%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 325 mg 14%
  • Cholesterol 13,6 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6,8 µg 1%
  • Vitamine C 0,87 mg 1%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 10,5 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,23 µg 10%

Mineralen

  • Calcium 12 mg 1%
  • IJzer 0,64 mg 4%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfor 57,7 mg 5%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 5,9 µg 11%
  • Jodium 2,5 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1705,9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5,9 g5,4 g
150 g150 g2558,9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

Vragen over Spring roll with minced meat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spring roll with minced meat?

100 g Spring roll with minced meat bevat 170 kcal, met 5,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spring roll with minced meat?

50 g Spring roll with minced meat bevat 85 kcal, met 3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spring roll with minced meat?

150 g Spring roll with minced meat bevat 255 kcal, met 8,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spring roll with minced meat?

200 g Spring roll with minced meat bevat 340 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spring roll with minced meat?

250 g Spring roll with minced meat bevat 425 kcal, met 15 g eiwit, 30 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels