Weet wat er op je bord ligt

Spring roll, vegetarian

Calorieën en voedingswaarden

114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten12 g
Vet6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 114 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 6 g 8%
  • Verzadigd vet 0,5 g 2%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 372 mg 16%
  • Cholesterol 0,28 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 90,3 µg 10%
  • Vitamine C 7,2 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 14,4 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 17,3 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 13,7 mg 1%
  • IJzer 0,54 mg 3%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 35,4 mg 3%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Zink 0,24 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,13 mg 6%
  • Seleen 1,5 µg 3%
  • Jodium 2,1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1142,5 g12 g6 g
50 g50 g571,2 g6 g3 g
150 g150 g1713,7 g18 g9 g
200 g200 g2284,9 g24 g12 g
250 g250 g2856,1 g30 g15 g

Vragen over Spring roll, vegetarian

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spring roll, vegetarian?

100 g Spring roll, vegetarian bevat 114 kcal, met 2,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spring roll, vegetarian?

50 g Spring roll, vegetarian bevat 57 kcal, met 1,2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spring roll, vegetarian?

150 g Spring roll, vegetarian bevat 171 kcal, met 3,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spring roll, vegetarian?

200 g Spring roll, vegetarian bevat 228 kcal, met 4,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spring roll, vegetarian?

250 g Spring roll, vegetarian bevat 285 kcal, met 6,1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29238 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels