Weet wat er op je bord ligt

Speltmeel

Calorieën en voedingswaarden

geraffineerd

355

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten69 g

Vet1,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	355	12 g	69 g	1,7 g
50 g	50 g	178	6 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	533	18 g	104 g	2,6 g
200 g	200 g	710	24 g	139 g	3,4 g
250 g	250 g	888	30 g	173 g	4,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltmeel?

100 g Speltmeel bevat 355 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltmeel?

50 g Speltmeel bevat 178 kcal, met 6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltmeel?

150 g Speltmeel bevat 533 kcal, met 18 g eiwit, 104 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltmeel?

200 g Speltmeel bevat 710 kcal, met 24 g eiwit, 139 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltmeel?

250 g Speltmeel bevat 888 kcal, met 30 g eiwit, 173 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Bron: slv 6494 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels