Weet wat er op je bord ligt
Soup, noodle, NFS
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 9,3 g 3%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 290 mg 13%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 3,2 mg 4%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Vitamine K 10,5 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
- Choline 32 mg 6%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koper 0,05 mg 5%
- Seleen 12,4 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,5 g | 9,3 g | 3 g |
| 1 portie | 245 g | 221 | 13 g | 23 g | 7,3 g |
| 2 porties | 490 g | 441 | 27 g | 46 g | 15 g |
| ½ portie | 122,5 g | 110 | 6,7 g | 11 g | 3,7 g |
| 3 porties | 735 g | 662 | 40 g | 68 g | 22 g |
| 4 porties | 980 g | 882 | 54 g | 91 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,7 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8,2 g | 14 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 19 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 23 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soup, noodle, NFS
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, noodle, NFS?
100 g Soup, noodle, NFS bevat 90 kcal, met 5,5 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) Soup, noodle, NFS?
1 portie (245 g) Soup, noodle, NFS bevat 221 kcal, met 13 g eiwit, 23 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) Soup, noodle, NFS?
2 porties (490 g) Soup, noodle, NFS bevat 441 kcal, met 27 g eiwit, 46 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) Soup, noodle, NFS?
½ portie (122,5 g) Soup, noodle, NFS bevat 110 kcal, met 6,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) Soup, noodle, NFS?
3 porties (735 g) Soup, noodle, NFS bevat 662 kcal, met 40 g eiwit, 68 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) Soup, noodle, NFS?
4 porties (980 g) Soup, noodle, NFS bevat 882 kcal, met 54 g eiwit, 91 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, noodle, NFS?
50 g Soup, noodle, NFS bevat 45 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, noodle, NFS?
150 g Soup, noodle, NFS bevat 135 kcal, met 8,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58400100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
