Weet wat er op je bord ligt
Soup, bouillabaisse
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 67 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1,9 µg 80%
- Choline 39,8 mg 7%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koper 0,05 mg 5%
- Seleen 14,8 µg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 8,3 g | 1,3 g | 3,1 g |
| 1 portie | 255 g | 171 | 21 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 2 porties | 510 g | 342 | 42 g | 6,6 g | 16 g |
| ½ portie | 127,5 g | 85 | 11 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 3 porties | 765 g | 513 | 63 g | 9,9 g | 23 g |
| 4 porties | 1020 g | 683 | 84 g | 13 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,1 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 12 g | 1,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 17 g | 2,6 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 21 g | 3,2 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soup, bouillabaisse
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, bouillabaisse?
100 g Soup, bouillabaisse bevat 67 kcal, met 8,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Soup, bouillabaisse?
1 portie (255 g) Soup, bouillabaisse bevat 171 kcal, met 21 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Soup, bouillabaisse?
2 porties (510 g) Soup, bouillabaisse bevat 342 kcal, met 42 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Soup, bouillabaisse?
½ portie (127,5 g) Soup, bouillabaisse bevat 85 kcal, met 11 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Soup, bouillabaisse?
3 porties (765 g) Soup, bouillabaisse bevat 513 kcal, met 63 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Soup, bouillabaisse?
4 porties (1020 g) Soup, bouillabaisse bevat 683 kcal, met 84 g eiwit, 13 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, bouillabaisse?
50 g Soup, bouillabaisse bevat 34 kcal, met 4,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, bouillabaisse?
150 g Soup, bouillabaisse bevat 101 kcal, met 12 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27350110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
