Weet wat er op je bord ligt
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Calorieën en voedingswaarden
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten9,7 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 7,7 g 10%
- Vezels 0,7 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,3 g | 9,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt bevat 127 kcal, met 4,3 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt bevat 64 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt bevat 191 kcal, met 6,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt bevat 254 kcal, met 8,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt bevat 318 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: tbca BRC0618A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
