Weet wat er op je bord ligt
Soja-stroganoff
Calorieën en voedingswaarden
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten10 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 5,4 g 7%
- Vezels 3,1 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 10 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 26 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soja-stroganoff
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soja-stroganoff?
100 g Soja-stroganoff bevat 140 kcal, met 11 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soja-stroganoff?
50 g Soja-stroganoff bevat 70 kcal, met 5,6 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soja-stroganoff?
150 g Soja-stroganoff bevat 210 kcal, met 17 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soja-stroganoff?
200 g Soja-stroganoff bevat 280 kcal, met 22 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soja-stroganoff?
250 g Soja-stroganoff bevat 350 kcal, met 28 g eiwit, 26 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: tbca BRC0171T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
