Weet wat er op je bord ligt
Bonenstroganoff
Calorieën en voedingswaarden
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten11 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6 g | 11 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3 g | 5,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9 g | 17 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 15 g | 28 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bonenstroganoff
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonenstroganoff?
100 g Bonenstroganoff bevat 129 kcal, met 6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonenstroganoff?
50 g Bonenstroganoff bevat 65 kcal, met 3 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonenstroganoff?
150 g Bonenstroganoff bevat 194 kcal, met 9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonenstroganoff?
200 g Bonenstroganoff bevat 258 kcal, met 12 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonenstroganoff?
250 g Bonenstroganoff bevat 323 kcal, met 15 g eiwit, 28 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: slv 6417 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
