Weet wat er op je bord ligt

Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Calorieën en voedingswaarden

21
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten4 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 21 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 4 g 1%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 3,9 g —
  • Natrium 9,6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 22,9 µg 3%
  • Vitamine C 3,9 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 5,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 9,4 mg 1%
  • IJzer 0,1 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 13,3 mg 1%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,04 mg 0%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 0,19 µg 0%
  • Jodium 0,66 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g210,3 g4 g0,1 g
50 g50 g110,2 g2 g0 g
150 g150 g320,5 g6 g0,1 g
200 g200 g420,6 g8 g0,2 g
250 g250 g530,8 g10 g0,2 g

Vragen over Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber bevat 21 kcal, met 0,3 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber bevat 11 kcal, met 0,2 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber bevat 32 kcal, met 0,5 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber bevat 42 kcal, met 0,6 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber bevat 53 kcal, met 0,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34550 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels