Weet wat er op je bord ligt
Sesbania-bloemen
Calorieën en voedingswaarden
rauw
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten6,7 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 6,7 g 2%
- Vet 0 g 0%
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 73 mg 81%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Folaat (B9) 102 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 0,84 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 184 mg 4%
- Seleen 0,9 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sesbania-bloemen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesbania-bloemen?
100 g Sesbania-bloemen bevat 27 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesbania-bloemen?
50 g Sesbania-bloemen bevat 14 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesbania-bloemen?
150 g Sesbania-bloemen bevat 41 kcal, met 1,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sesbania-bloemen?
200 g Sesbania-bloemen bevat 54 kcal, met 2,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sesbania-bloemen?
250 g Sesbania-bloemen bevat 68 kcal, met 3,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2206 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
