Weet wat er op je bord ligt
selderijcrèmesoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, bereid met een gelijke hoeveelheid melk
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0,3 g 1%
- Natrium 272 mg 12%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 75 mg 6%
- IJzer 0,28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 1,9 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,3 g | 5,6 g | 3,9 g |
| 1 portie | 248 g | 164 | 5,7 g | 14 g | 9,7 g |
| 2 porties | 496 g | 327 | 11 g | 28 g | 19 g |
| ½ portie | 124 g | 82 | 2,8 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 3 porties | 744 g | 491 | 17 g | 41 g | 29 g |
| 4 porties | 992 g | 655 | 23 g | 55 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 2,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,4 g | 8,3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,6 g | 11 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5,7 g | 14 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenroomsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid melk77 kcal / 100 g
- Aspergesoepin blik, bereid met eenzelfde hoeveelheid melk65 kcal / 100 g
- Aardappelcremesoepin blik, geconcentreerd74 kcal / 100 g
- Uiencremesoepin blik, bereid met een gelijk volume melk75 kcal / 100 g
- Aspergecrèmesoepklaar voor consumptie33 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Garnalenroomsoepin blik, bereid met een gelijk volume water36 kcal / 100 g
- Romige groentesoepgeconcentreerd, in blik63 kcal / 100 g
- Kippencrèmesoepin blik, geconcentreerd90 kcal / 100 g
- Aspergecrèmesuppenin blik, geconcentreerd69 kcal / 100 g
Vragen over selderijcrèmesoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g selderijcrèmesoep?
100 g selderijcrèmesoep bevat 66 kcal, met 2,3 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (248 g) selderijcrèmesoep?
1 portie (248 g) selderijcrèmesoep bevat 164 kcal, met 5,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (496 g) selderijcrèmesoep?
2 porties (496 g) selderijcrèmesoep bevat 327 kcal, met 11 g eiwit, 28 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124 g) selderijcrèmesoep?
½ portie (124 g) selderijcrèmesoep bevat 82 kcal, met 2,8 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (744 g) selderijcrèmesoep?
3 porties (744 g) selderijcrèmesoep bevat 491 kcal, met 17 g eiwit, 41 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (992 g) selderijcrèmesoep?
4 porties (992 g) selderijcrèmesoep bevat 655 kcal, met 23 g eiwit, 55 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g selderijcrèmesoep?
50 g selderijcrèmesoep bevat 33 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g selderijcrèmesoep?
150 g selderijcrèmesoep bevat 99 kcal, met 3,4 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172893 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
