Weet wat er op je bord ligt
Kippenroomsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, bereid met een gelijke hoeveelheid melk
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 5,9 g 2%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 0,1 g 0%
- Natrium 362 mg 16%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
Mineralen
- Calcium 73 mg 6%
- IJzer 0,27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,15 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 5,9 g | 4,6 g |
| 1 portie | 248 g | 191 | 7,5 g | 15 g | 12 g |
| 2 porties | 496 g | 382 | 15 g | 30 g | 23 g |
| ½ portie | 124 g | 95 | 3,7 g | 7,4 g | 5,7 g |
| 3 porties | 744 g | 573 | 22 g | 44 g | 34 g |
| 4 porties | 992 g | 764 | 30 g | 59 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,5 g | 8,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6 g | 12 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,5 g | 15 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Uiencremesoepin blik, bereid met een gelijk volume melk75 kcal / 100 g
- Aardappelcremesoepin blik, geconcentreerd74 kcal / 100 g
- Crèmesoep met kipdroog mengsel345 kcal / 100 g
- Selderijcrèmesoepin blik, geconcentreerd72 kcal / 100 g
- Aspergesoepin blik, bereid met eenzelfde hoeveelheid melk65 kcal / 100 g
- Garnalenroomsoepin blik, bereid met een gelijk volume magere (2%) melk61 kcal / 100 g
- Kippen-champignonsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water54 kcal / 100 g
- Kippensoep met noedelsCampbell's, geconcentreerd47 kcal / 100 g
- Aspergecrèmesoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water35 kcal / 100 g
Vragen over Kippenroomsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenroomsoep?
100 g Kippenroomsoep bevat 77 kcal, met 3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (248 g) Kippenroomsoep?
1 portie (248 g) Kippenroomsoep bevat 191 kcal, met 7,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (496 g) Kippenroomsoep?
2 porties (496 g) Kippenroomsoep bevat 382 kcal, met 15 g eiwit, 30 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124 g) Kippenroomsoep?
½ portie (124 g) Kippenroomsoep bevat 95 kcal, met 3,7 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (744 g) Kippenroomsoep?
3 porties (744 g) Kippenroomsoep bevat 573 kcal, met 22 g eiwit, 44 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (992 g) Kippenroomsoep?
4 porties (992 g) Kippenroomsoep bevat 764 kcal, met 30 g eiwit, 59 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenroomsoep?
50 g Kippenroomsoep bevat 39 kcal, met 1,5 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenroomsoep?
150 g Kippenroomsoep bevat 116 kcal, met 4,5 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174537 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
