Weet wat er op je bord ligt
Schippersscheepsbeschuit
Calorieën en voedingswaarden
392
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten72 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 392 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Natrium 1100 mg 48%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 109 µg 27%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 4,3 mg 24%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 120 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 10 g | 72 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 15 g | 108 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 20 g | 143 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 25 g | 179 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Schippersscheepsbeschuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schippersscheepsbeschuit?
100 g Schippersscheepsbeschuit bevat 392 kcal, met 10 g eiwit, 72 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schippersscheepsbeschuit?
50 g Schippersscheepsbeschuit bevat 196 kcal, met 5,1 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schippersscheepsbeschuit?
150 g Schippersscheepsbeschuit bevat 588 kcal, met 15 g eiwit, 108 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schippersscheepsbeschuit?
200 g Schippersscheepsbeschuit bevat 784 kcal, met 20 g eiwit, 143 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schippersscheepsbeschuit?
250 g Schippersscheepsbeschuit bevat 980 kcal, met 25 g eiwit, 179 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4083 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
