Weet wat er op je bord ligt

Bannockbrood

Calorieën en voedingswaarden

340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten32 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 340 kcal —
  • Eiwit 5,6 g 11%
  • Koolhydraten 32 g 12%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 7,7 g 39%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 598 mg 26%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,47 µg 2%
  • Vitamine E 0,14 mg 1%
  • Vitamine K 0,14 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,03 mg 1%
  • Folaat (B9) 67,6 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 170 mg 13%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 14,6 mg 3%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Kalium 46,2 mg 1%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,22 mg 9%
  • Seleen 23,6 µg 43%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3405,6 g32 g20 g
50 g50 g1702,8 g16 g10 g
150 g150 g5108,4 g48 g30 g
200 g200 g68011 g65 g40 g
250 g250 g85014 g81 g50 g

Vragen over Bannockbrood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bannockbrood?

100 g Bannockbrood bevat 340 kcal, met 5,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bannockbrood?

50 g Bannockbrood bevat 170 kcal, met 2,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bannockbrood?

150 g Bannockbrood bevat 510 kcal, met 8,4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bannockbrood?

200 g Bannockbrood bevat 680 kcal, met 11 g eiwit, 65 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bannockbrood?

250 g Bannockbrood bevat 850 kcal, met 14 g eiwit, 81 g koolhydraten en 50 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels