Weet wat er op je bord ligt
Savooiekool
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten4,1 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,8 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,3 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,7 g | 8,2 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,1 g | 10 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Savooiekool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Savooiekool?
100 g Savooiekool bevat 37 kcal, met 2,8 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Savooiekool?
50 g Savooiekool bevat 19 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Savooiekool?
150 g Savooiekool bevat 56 kcal, met 4,3 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Savooiekool?
200 g Savooiekool bevat 74 kcal, met 5,7 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Savooiekool?
250 g Savooiekool bevat 93 kcal, met 7,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G343152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
